1. Скумбрия в сметане
Ингредиенты: 2 скумбрии, 2 луковицы, 120 г сметаны, 1 ч. л. горчицы, соль.
Приготовление: нарезать, смешать с соусом и луком, запекать 30 минут при 190 °C.

2. Скумбрия с картофелем
Ингредиенты: 2 скумбрии, 600 г картофеля, луковица, 2 зубчика чеснока, 2 ст. л. масла.
Приготовление: картофель запечь 15 минут, добавить рыбу и готовить ещё 25 минут.

3. Скумбрия в томатном соусе
Ингредиенты: 2 скумбрии, 300 г томатов, морковь, луковица, 1 ст. л. пасты.
Приготовление: овощи потушить, добавить рыбу и готовить 20 минут.

4. Скумбрия в горчичном маринаде
Ингредиенты: 2 скумбрии, 2 ст. л. горчицы, 1 ч. л. мёда, ½ лимона.
Приготовление: покрыть маринадом, запекать 25 минут при 200 °C.

5. Скумбрия с овощами в фольге
Ингредиенты: 2 скумбрии, перец, 200 г кабачка, луковица, ½ лимона.
Приготовление: наполнить овощами и запекать в фольге 30 минут при 190