http://medbe.ru/materials/obshchee-v-onkologii/osl...i-zlokachestvennykh-opukholey/

http://мрнц.рф/clinic/radiation-therapy/radiation-injuries/luchevye-limfostazy

http://israelmed.ru/mammaryglandoncology/lymphedema/

селен лечение

http://bono-esse.ru/blizzard/RPP/O/SSZ/limfostaz.html

Застой лимфы. Простые упражнения против застоя

2011 Август 22 | Категория Общие вопросы здоровья

Застой лимфы является одной из причин серьезных заболеваний. Так, у мужчин застой лимфы может стать причиной хронического простатита, у женщин - воспаления придатков. Мастопатия, увеличение лимфатических узлов, кожные заболевания, нервные расстройства, приводящие к депрессии, - все это может быть результатом застоя лимфы.

Предотвратить застой лимфы, а значит, избежать развития многих заболеваний помогут простые упражнения. Ниже приведен курс упражнений, направленный на укрепление мышц, очищение кровеносных сосудов, улучшение циркуляции крови и предупреждения застоя лимфы. Эти упражнения позволят, кроме того, улучшить пищеварение, повысить тонус и общую работоспособность организма, избавиться от бессонницы и неврозов.

Предложенный комплекс упражнений нужно проделывать каждое утро после сна и вечером, незадолго до сна. Проделываются упражнения не спеша, без остановки. После этих упражнений не должно оставаться чувства усталости. Если найдется время, то эти упражнения можно проделать и днем, в перерыве.

Эти упражнения подходят всем, не зависмо от возраста и пола. Противопоказание лишь одно - беременность.

1. Растирайте лицо легкими движениями ладоней снизу вверх. Затем разотрите уши и шею до появления ощущения легкого тепла.

2. Правой рукой растирайте внутреннюю поверхность левой руки снизу вверх от ладони до плеча. То же самое нужно проделать и с левой рукой. Затем разотрите поочередно наружные поверхности рук.

3. Исходное положение: правая рука лежит на груди на области сердца, левая - на животе. Плавными круговыми движениями передвигайте ладони: правая по часовой стрелке, левая - против.

4. Сидя на стуле или на краю кровати, обхватите ладонями бедро. Растирайте ногу от бедра до ступни, плавно передвигая ладонями. Проделать несколько раз. То же самое повторите с другой ногой.

5. Выполнив предыдущие четыре упражнения, вы разогрели тело и подготовили его к самому важному в этом комплексе - активизации лимфатической системы. Прилягте и полежите, раслабившись, несколько минут, после чего начните напрягать мышцы рук. Это делается очень просто: на секунду напрягите мышы рук и сразу же расслабьте их. Проделайте это упражнение в течение одной минуты. После этого аналогичное упражнение проделайте с мышцами ног, затем с мышцами груди и в конце - с мышцами живота.

В первые дни занятий повторяйте упражнения по три раза. По мере тренированности нагрузку можно постепенно увеличить за счет увеличения количества повторений. В любом случае после данных упражнений не должно быть усталости.https://budemzdorovy.in.ua/zastoj_limfy_uprazhnenia.php

https://vseoteki.ru/telo/limfostaz.html

• 1 Формы и стадии лимфедемы
• 2 Почему возникает застой лимфы
• 3 Как распознать отек лимфы
• 4 Какой врач лечит лимфостаз
• 5 Что делать и как вылечить недуг
  • 5.1 Диагностика недуга
  • 5.2 Лекарственная терапия
  • 5.3 Физиотерапия
  • 5.4 Хирургическое вмешательство
  • 5.5 Народные методы
  • 5.6 Профилактика и прогноз

Лимфостаз или лимфедема — это воспаление лимфатической системы человека, которое ведет к нарушению оттока лимфы и застою лимфатической жидкости в тканях. Заболевание проявляется в виде увеличения узлов. Развивается оно на нижних и верхних конечностях. По международной классификации болезней данный недуг входит в категорию «другие уточненные неинфекционные заболевания лимфатических сосудов и лимфатических узлов», код по МКБ-10 189,8.

Человек, который испытывает проблемы с оттоком лимфы становиться тучным, у него нарушается обмен веществ, падает иммунитет и происходит замедление работы опорно-двигательной системы. Такое состояние не является смертельно опасным, но допускает потерю работоспособности человека и снижает качество жизни. Лечение лимфостаза необходимо начать как можно раньше, чтобы избежать неприятных последствий.

Формы и стадии лимфедемы

Лимфедема возникает из-за воспаления лимфоузлов, которые проникает инфекция или вредные микроорганизмы.

Различают несколько стадий:

Латентная. Видимые признаки отсутствуют, но человек испытывает тяжесть, повышенную утомляемость. В этот период в узлах развивается воспаление из-за нарушается лимфоотток.

Первая стадия проявляется отечностью руки, шеи, груди, ноги или туловища. Опухоль возникает из-за большого скопления белка. Но она обратима и может исчезнуть при поднятии отекшей конечности. В этот период человек не всегда обращает внимание на симптом, считая что это явление временное и пройдет самостоятельно.

Вторая стадия считается умеренной. Отекшая конечность увеличивается и опухоль уже не спадает. При нажатии на увеличенный участок тела остается след. На данном этапе заболевание еще поддается лечению. Из осложнений очень часто наблюдается фиброз.

Третья стадия встречается редко и определяется также термином слоновость. Пораженная часть тела значительно увеличивается в размерах и становится бесформенной, кожа твердеет и возникают бородавчатые разрастания. Состояние опасно не только своей необратимостью, но и повышено предрасположенностью пораженной кожи к травмам и порезам, которые долгое время не заживают.

Отсутствие лечения на легкой степени лимфедемы повышает риск развития болезни до третьей стадии. То же касается и повторного лимфостаза, когда болезнь может развиться высокими темпами.

Застой лимфы может поразить различные части тела, так как данная система обволакивает весь организм. Часто опухшие лимфоузлы возникают рядом с местом локализации основной причины заболевания.

Лимфостаз классифицируется на два типа:

1. первичная форма — врожденный лимфостаз, который проявляется у детей;
2. вторичная форма — приобретенная впоследствии травмирования или других патологий, влияющих на лимфатическую систему.

Почему возникает застой лимфы

В зависимости от типа лимфостаза различаются и причины застоя лимфы. Первичная лимфедема возникает из-за сбоя в работе лимфатических сосудов, которая усугубляется инфекциями.

Приобретенный лимфостаз возникает по следующим причинам:

• последствие мастэктомии;
• последствие инфекционных заболеваний;
• венозная недостаточность;
• онкологические заболевания;
• воспаление лимфоузлов может быть последствием тонзиллита или ангины;
• травмирование поверхности, которое приводит к инфицированию стрептококком или стафилококком;
• избыточный вес;
• операции по удалению лимфоузлов;
• непроходимость лимфатических узлов.
• развитие туберкулеза, спида.

Отдельно нужно отметить причину, почему опухают лимфоузлы груди при онкологии или после удаления молочной железы. Такая ситуация возникает из-за перегрузки лимфатической системы и нарушению оттока жидкости. Важно своевременно определить развитие лимфостаза, в этом случае можно снять все симптомы и наладить работ лимфатической системы.

Читайте подробнее: Лимфаденит в паху у женщин и мужчин

Нередко лимфостаз встречается и у ребенка. Увеличение лимфоузлов происходит из-за механических повреждений, нарушения сердечно-сосудистой системы, опухолевых заболеваний, патологии почек или из-за наследственности. Лечение лимфостаза у детей проходит сложно, поэтому при первых признаках необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить причину недуга.

Как распознать отек лимфы

На нулевой стадии практически невозможно определить лимфостаз, так как присутствуют общие недомогания, которые можно спутать с простудными заболеваниями.

Первая и последующие стадии проявляют общие симптомы застоя лимфы:

• опухоль лимфоузлов;
• дискомфорт и покалывание в нездоровой части тела;
• уменьшение гибкости;
• чувство тяжести;
• отечность, которая не позволяет увидеть вены и сухожилия;
• небольшое покраснение кожи;
• зуд и высыпания;
• частые головные боли;
• общая слабость, потливость и признаки простуды;
• повышение температуры в больном месте.

Отдельно существуют специфические признаки для каждой стадии лимфостаза:

1. первая стадия проявляется периодической отечностью, которая за ночь проходит;
2. вторая стадия наступает, когда отечность не спадает и кожа натягивается, происходит ослабление больной части тела и периодические боли;
3. третья стадия характерна необратимостью — отек увеличивается и ограничивает функциональность пораженного участка, возникают язвы и экзема.

Локализация распухших лимфоузлов зависит от узла поражения лимфатической системы. Выявляют шейный лимфостаз, который проявляется опухшей околоушной железой, опухолями на лице или ушными раковинами. Лимфостаз нижних конечностей поражает ноги и паховую область, верхних конечностей — руки.

Читайте подробнее: Увеличение подмышечных лимфоузлов у женщин и мужчин

Последний вид часто встречается у женщин с опухолью в грудной железе.

Какой врач лечит лимфостаз

Застой лимфы — заболевание, которое известно врачам практически всех направлений деятельности. Чтобы понять к какому доктору идти, нужно определить в каком месте воспалился лимфоузел. Если увеличился подчелюстной узел, то обращаться нужно к стоматологу, нередко это связана с инфекцией в районе зубов, воспалением десен или полости рта.

Лечение лимфостаза в паховой области занимается гинеколог у женщин или уролог у мужчин. Часто это может быть связано с венерическими или опухолевыми заболеваниями.

Лимфостаз в области шеи лечит врач-отоларинголог, часто такое состояние связано с ангиной, тонзиллитом, или фарингитом.

Развитие лимфостаза на руках, ногах или в области подмышек имеет множество вероятных причин, поэтому требуется консультация не только терапевта, но и хирурга.

Что делать и как вылечить недуг

Лечение лимфостаза проводится исходя из его причин. Если застой лимфы возник из-за онкологического заболевания то, проводится химиотерапия и проводится операция по удалению опухоли, а также воспаленных лимфоузлов. Инфекционные причины лимфостаза требуют терапии антибиотиками и противовоспалительными средствами. Иногда сбой в лимфатической системе происходит из-за избыточной массы тела, тогда пациенту назначают диету и физические нагрузки для нормализации веса.

Диагностика недуга

Для выявления причин проводится комплексная диагностика, которая включает в себя:

• анализы крови и мочи;
• рентген области воспаления;
• анализы на инфекции, передаваемые половым путем;
• магнитно-резонансная томография;
• УЗИ;
• биопсия воспаленного лимфоузла.

Для восстановления оттока при лимфостазе врачи назначают массаж и физиотерапию.
Точно определить форму лечения могут только медики исходя из результатов диагностики, самолечение полностью исключено, так как может привести к осложнению и необратимым процессам.

Лекарственная терапия

Воспаление лимфоузлов может иметь различную этиологию, чаще всего используют: антибиотики; противовирусные средства; противогрибковые препараты; антигистаминные средства, если причиной является аллергия.

Для лечения симптомов лимфостаза также используют жаропонижающие и обезболивающие средства. А так как застой лимфы значительно уменьшает сопротивляемость организма, необходима стимуляция иммунной системы витаминными комплексами.

Считается, что легкую степень лимфостаза можно остановить с помощью медикаментозной терапии, поэтому важно своевременно обращаться к врачу.

Физиотерапия

Для улучшения оттока лимфы требуются локальные процедуры, которые включают в себя:

• массаж, выполняемый ручным методом или с помощью аппаратов, к примеру, лимфодренажный массаж;
• магнитотерапия, благодаря воздействую постоянного и переменного магнитного поля, снимаются болевые ощущения и уменьшается отечность;
• лазеротерапия — проводится с помощью оптического лазера, процедура обладает противовоспалительным действием.

Массаж при лимфостазе позволяем улучшить двигательную способность больной части тела.

Хирургическое вмешательство

Отток лимфы может нарушаться из-за опухолевых новообразований, в этом случае требуется операция. К примеру, если диагностирован рак груди, женщине требуется не только удаление молочной железы, но и ближайших опухших лимфоузлов, так как высока вероятность развития метастаз.

Операция часто назначается на последней стадии лимфостаза. Из-за серьезной опухоли, отток жидкости практически невозможен, для этого проводится туннелирование, которое частично восстанавливает данную функцию.

Также часто проводится липосакция и фасциолипэктомия

Народные методы

Лечение лимфостаза народными методами может давать эффект на первой стадии или при легких инфекционных заболеваниях, но чаще всего такую терапию рекомендуют совмещать с медикаментозным лечением.

Наиболее популярные методы традиционной медицины:

• Травяной сбор из мяты, ромашки и календулы принимают в виде отвара внутрь или для полоскания полости рта.
• Настойка эхинацеи хорошо снимает воспаление лимфы, так как обладает антисептическим и тонизирующим свойством. Она продается в аптеке и принимается по 12 капель. разбавленных в 50 мл. воды.
• Сок алоэ принимают в свежевыжатом виде по одной столовой ложке один раз в день.

Профилактика и прогноз

Для предупреждения развития лимфостаза нужно придерживаться здорового образа жизни: соблюдать диету; заниматься гимнастикой; избегать переохлаждений; не вступать в сомнительные половые связи.

Отдельно стоит обращать внимание на профилактику лимфостаза после проведения мастэктомии. Женщине нужно придерживаться диетического рациона и проводить массирование руки со стороны проведения операции.

Не всегда можно уберечься от лимфостаза благодаря здоровому образу жизни. Поэтому при первых симптомах нужно обращаться к врачу, а игнорирование состояния может привести к инвалидности.

Эта любопытная статья — со страницы Назара Рузанова vk

следует дважды в день выполнять щадящие физические упражнения.

Приемы массажа: поглаживание прямолинейное, обхватывающие поглаживания в направлении от кисти рук к подмышечной впадине или от стопы к паховой области. Массаж в подмышечной впадине проводят медленными круговыми движениями в течение одной минуты.

Комплекс упражнений при лимфедеме

• 1. Руки за голову, перед собой, за спину. Повторить 10 раз.
• 2. Лечь на спину на кровати, сцепив ладони. Поднять руки как можно выше. Повторить 10 раз.
• 3. Медленно, но твердо отвести ладони назад, как можно дальше вверх, затем вниз. Повторить 10 раз.
• 4. Положить под опухшую ногу подушки. Плавно подтянуть колено к груди. Вытянуть ногу вверх, а затем опустить ее на подушки. Повторить 10 раз. каждой ногой поочередно.
• 5. Медленно оттянуть носок стопы к полу, затем до предела отогнуть вверх. Повторить 10 раз каждой ногой.
• 6. Медленно вращать стопой, сначала влево, затем вправо. Повторить 10 раз.
• 7. Лежа на спине, положить руки на живот. Глубоко и медленно вдохнуть, почувствовать, как руки поднимаются вместе с животом, на 2 счета задержать дыхание, затем медленно выдохнуть. Повторить 4 раза.
• 8. Массировать шею в направлении рук.
• 9. Заложить ладонь здоровой руки за голову и массировать под мышкой медленными круговыми движениями.http://mastopatia.com/pomoshch-pri-limfedeme.html
•