примерный ориентир, как выбрать гидролат по желаемому эффекту:

- тонизирующее действие: бессмертник, иссоп, василек, розмарин, сосна, шалфей, лаванда, роза, базилик, мать-и-мачеха, тысячелистник, укроп, крапива, зверобой, ромашка, мята.

- дезодорирующее действие: иссоп, пихта, шалфей, крапива.

- очищающее действие: розмарин, сосна, лаванда, душица, ромашка.

- выравнивает цвет лица: иссоп, мелисса, малина, зверобой, мята.

- антиоксидант, борется с морщинами: мелисса, пихта, полынь, шалфей, лаванда, роза, мимоза, малина, укроп, крапива, зверобой.

- нормализует функцию потовых и сальных желез: иссоп, розмарин, шалфей, можжевельник.

- уменьшает целлюлит, улучшает кровообращение: бессмертник, сосна, шалфей, душица, можжевельник, укроп, крапива.

- улучшает лимфоток: сосна.

- противовоспалительное, антисептическое действие: мелисса, пихта, сосна, лаванда, базилик, мимоза, подорожник, мать-и-мачеха, зверобой, ромашка, пион, мята.

- регенерирующее действие: мелисса, пихта, лаванда, роза, базилик, мимоза, ромашка, зверобой, липа.

- уход за глазами, мешки и круги под глазами: черника, зверобой.

Что касается ароматов и их воздействия на нервную систему, вот рекомендации:

- стресс, беспокойство, страх: вербена лимонная, мелисса, базилик, липа, тысячелистник.

- бессонница: мелисса, лаванда, цикорий, липа.

- гнев: мелисса.

- пессимизм, подозрительность: розмарин.

- умственная усталость: вебрена лимонная, розмарин, липа.

- хроническая усталость: шалфей.

- неуверенность в себе и низкая самооценка: вербена лимонная, сосна.

- для сосредоточенности: можжевельник.

мКак выбрать гидролат для своей кожи? Предлагаю небольшую шпаргалку.

- для любого типа кожи: лаванда, шалфей, василек, бессмертник, жасмин.

- для нежной, деликатной кожи: василек, вербена лимонная, бессмертник, шалфей, лаванда, жасмин.

- для чувствительной и склонной к раздражениям кожи: иссоп, мелисса, лаванда, шалфей, мимоза, укроп, крапива, зверобой, липа, жасмин.

- для комбинированной кожи: вербена лимонная, бессмертник, розмарин, шалфей, лаванда, мать-и-мачеха, крапива, василек, жасмин.

- для жирной кожи: бессмертник, иссоп, полынь таврическая и лимонная, розмарин, шалфей, лаванда, мимоза, можжевельник, подорожник, мать-и-мачеха,жасмин.

как замену дезодоранту(прекрасные дезодорирующие свойства имеют такие гидролаты как душица, чабрец и календула, а также ряд других).

http://www.medunitza.ru/gidrolati-ot-potlovosti-i-nepriyatnogo-zapaha-tela

http://www.medunitza.ru/deorodants-antiperspirants...ot-kransopolianskii-lavandovii

http://makeup-review.com.ua/threads/3531-gidrolaty...a-dlya-volos-lica-i-tela/page5

https://garnazirochka.livejournal.com/799.html