[600x344]
Мы часто страдаем от одиночества, от нехватки друзей, и какого-то большого человеческого тепла. Так хочется, чтобы люди тебе радовались, чтобы вокруг тебя были улыбки и счастье. А вместо этого вокруг грустные лица. Где она, радость?
А бывает, ничего плохого человеку не сделаешь, а тебе возьмут и испортят настроение! Ни за что, ни про что! И ты берешь в себе это настроение, несешь его к себе домой. И делишься с близкими!
Бывает, улыбнешься человеку, а он тебе нет. Ты вроде как, радость хотел подарить, а вместо этого: не подарил, а потерял.
Иной порой боишься разговаривать с человеком. А вдруг, тебе не будут рады?
Да много еще чего бывает… грустного. И терзают вопросы. Почему у меня так мало друзей? Почему люди ко мне не тянутся? Почему люди мне не улыбаются, не радуются? И как сделать так, чтобы вокруг меня было добро?
Со всеми людьми, которым не хватает тепла и добра, я хочу поделиться добром, которое обнаружила в себе!
Представьте, что у вас нечто большое, человеческое, теплое, то самое, которое хочется ощущать в окружающих людях? Это – ВАША УЛЫБКА!
Улыбка – добрая, счастливая, прекрасная, ИСКРЕННЯЯ!
[600x530]
Если вы разучились просто так улыбаться, вспомните себя ребенком. Тот момент, когда вы улыбались и радовались! То детское, непосредственное, простое и такое большое счастье, которое тогда испытывали. И возьмите свою улыбку с собой во взрослую жизнь. Улыбнитесь себе! И почувствуйте то самое человеческое тепло, радость себе, удовольствие от общения с самим собой, одобрение, поддержку и все те эмоции, которые появляются у вас, когда вам искренне от всей души улыбается человек!
Если не получается, научитесь улыбаться! Смотрите на себя в зеркало, и улыбайтесь просто так. Себе. Потому что вы для себя – самый дорогой и самый важный человек на свете, потому что вы рады себе!
. Улыбайтесь себе по утрам, когда все кажется таким унылым и однообразным.
. Улыбайтесь себе на работе. Когда вокруг все так надоело и совсем не радует.
. Улыбайтесь себе всегда, когда больно и нерадостно.
И однажды, вы почувствуете волшебное действие своей улыбки. Вы заметите, как жизнь становится светлее, радостнее, добрее. А когда вы это почувствуете, начните дарить свою улыбку людям!
[показать]
Поместите улыбку в сердце. Пусть она излучает вашу радость и добро, как солнышко. И пусть лучики вашего солнышка – вашей улыбки, освещают всю жизнь. И каждого человека, с которым вы общаетесь или разговариваете. И даже, если человек вас обидел, сделал больно, подарите свою улыбку себе и ему. И тогда вы заметите, как ВЕСЬ МИР начинает вам улыбаться! Окружающие люди начнут улыбаться вам в ответ! Вас будет окружать добро и радость, то самое, которого так не хватало и так хотелось.
И весь жизненный путь теперь будет освещаться улыбкой и светом. Светом, который идет изнутри. Из вашей души…
Счастья вам!!!
[247x294]
http://www.master-of-happy.org/publ/vnutrenniy_mir/garmonija_s_soboj/podari_sebe_ulybku/53-1-0-558