[показать] [показать] Мода на смузи, «диетическую версию» молочных коктейлей, пришла к нам не так давно, несмотря на их достаточно длительную историю. Зеленые смузи и вовсе многими пока воспринимаются как экзотика, и совершенно зря. Если у вас есть блендер, то это самый простой и быстрый способ приготовить здоровый напиток, полный необходимых минералов, витаминов и клетчатки. Вам понадобятся: - 2 палочки сельдерея, - 1 огурец, - 1 зеленое яблоко, - сок одного лайма, - 3-4 столовые ложки петрушки, - чашка воды. [показать] 1. Хорошо промойте ингредиенты и измельчите их в блендере. 2. Добавьте лаймовый сок и количество воды, достаточное для желаемой консистенции смузи. [показать] Приятного аппетита!

Серия сообщений "Полезности":

Часть 1 - Диета "Радикальная".
Часть 2 - Керкмическая плитка.Что нужно знать.
...
Часть 33 - Энергия в тарелке: продукты против усталости
Часть 34 - Мифы о здоровом питании
Часть 35 - Зеленый понедельник
Часть 36 - Массаж рефлексогенных зон кистей