ТЕХНИКИ ОСТАНОВКИ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА
02-09-2016 21:33
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Техники остановки внутреннего диалога.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Техники остановки внутреннего диалога.
1. Создание "Белого Шума"
Закрываешь глаза, мысленно представляешь перед глазами белый экран и каждые 2-3 секунды переводишь взгляд с одного угла в другой, а в дальнейшем просто в хаотичном порядке.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ТЕХНИКИ ОСТАНОВКИ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА | ТАТУЛЬКА-КА - Дневник ТАТУЛЬКА-КА |
Лента друзей ТАТУЛЬКА-КА
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»