Разгрузочные дни на воде
20-03-2013 08:43
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Разгрузочные дни на воде
В течении одного такого разгрузочного дня необходимо выпить не менее трёх – пяти литров воды, но основное правило безопасности в такие дни - это порциональное питье! Примерно каждые сорок минут Вы должны выпивать стакан воды. Если же Вы за один раз выпьете большее количество воды, тогда высок риск получения растяжения желудка, что приведёт к болезненным ощущениям. Существует много различных методик разгрузочных дней на воде: минеральной, талой, с лимоном, с мёдом и т. д. О некоторых из них мы Вам и расскажем в этой статье.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Разгрузочные дни на воде
Профессиональные диетологи советуют хотя бы один день в неделю делать разгрузочным (на одной воде), а для полного очищения организма от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ необходимость этой процедуры повышается до двух дней в неделю.
В течении одного такого разгрузочного дня необходимо выпить не менее трёх – пяти литров воды, но основное правило безопасности в такие дни - это порциональное питье! Примерно каждые сорок минут Вы должны выпивать стакан воды. Если же Вы за один раз выпьете большее количество воды, тогда высок риск получения растяжения желудка, что приведёт к болезненным ощущениям. Существует много различных методик разгрузочных дней на воде: минеральной, талой, с лимоном, с мёдом и т. д. О некоторых из них мы Вам и расскажем в этой статье.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Разгрузочные дни на воде | Люка-Людочка - Дневник Люка-Людочка |
Лента друзей Люка-Людочка
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»