[600x450]
Достаём из холодильника-морозильника:
Лимон
Сметану
Сыр: 150 г. или сколько не жалко
[показать]
Грибы (у меня консерв. шампиньоны, но если есть СВОИ, замороженые - ещё круче)
Луковицу (можно смиксовать репчатый, красный, и зелёный)
3-4 яйца (отварить)
Картофель (штук 8)
Соль, перец, по желанию - приправа для рыбы
Филе минтая
[показать]
К рыбе применяем правило трёх П: Посолить, Поперчить, Полимонить. А также можно посыпать приправкой для рыбы. В оригинале рыбку нужно пожарить, а картофель отварить "в мундире". Но желая "облегчить" блюдо, я сделала всё в пароварке. Рыба 15-20 минут, картофель 20-25.
[показать]
Пока всё это готовится, не сидим без дела: обжариваем лук.
[показать]
Делаем "заливку" - смешиваем сметану и тёртый сыр.
[показать]
Смазываем форму для запекания
[показать]
И начинаем собирать блюдо. Сначала картофель ломтиками, солим-перчим
[показать]
Лучок.
[показать]
Рыбу.
[показать]
Грибы.
[показать]
Яйца.
[показать]
Теперь очередь заливки и в духовку минут на 15-20 при температуре 180-2000.
[показать]
И запекаем до золотистой корочки. Готово!
[показать]
Блюдо бюджетное: на основные ингридиенты потрачено 300 рублей.
Серия сообщений "блюда из рыбы":Часть 1 - рыбный торт
Часть 2 - Рыба в сыре.Просто и вкусно!
...
Часть 18 - Рыба по гречески
Часть 19 - Рыбные котлеты с рисом
Часть 20 - Рыба по-монастырски