Меня часто спрашивают и московские друзья, и местные: "Чем вы там питаетесь?"
Ну вот, например, на днях делали сыроедческую кашу из тыквы и морковки )
Порезала тыкву и морковку...
...в блендер их...
...добавляем мед и гхи ( да-да, мы-сыроеды, но стали есть топленое масло, потому что оно здесь 100% натуральное: покупаем у соседки, которая держит коров, сливочное масло, перетапливаем - и вуаля, абсолютно натуральное экологически чистое гхи готово! ))...)
...добавляем пророщенное семя льна...
...и оооочень вкусная и мегаполезная, содержащая кучу микроэлементов и витаминов кашка готова! ))