Ученые в очередной раз подтвердили мысль, что все проблемы в жизни человека, начинаются с головы, а именно - с мыслей.
Итак, чтобы сохранять своё здоровье мы не должны нервничать, не пускать в свою голову дурные мысли и ни за что не позволять хандре и унынию брать верх над позитивом.
Ученые советуют нам больше заниматься собой и не раздражаться по надуманным поводам.
Психологи сходятся во мнении, что многих болезней можно избежать, просто изменив образ мышления.
В итоге проведенного исследования ученые пришли к выводу, что миома матки угрожает женщинам, не раскрывшим свой творческий потенциал, эрозия шейки матки
- последствие гнева по отношению к мужчине, а молочницей чаще страдают женщины, которые хотят все держать под своим контролем.
Позитивное мышление может иметь обезболивающие воздействие на человека, в частности - снимать боли в спине..
Как показывают исследования, у половины людей, страдающими болями в пояснице, развиваются стрессовые состояния, депрессии и даже психические расстройства.
Проведенные клинические исследования показали, что получающие так называемую когнитивную поведенческую терапию (КПТ) пациенты с болями в спине чувствовали себя в 2 раза лучше, чем те, кто получал стандартное лечение, вроде физиотерапии, акупунктуры или остеопатии
Методика помогает людям сфокусироваться на преодолении негативных мыслей, которые усиливают ощущения боли.
По словам практикующих данную методику врачей, примерно 90% пациентов с болями в спине восстанавливаются в течение шести недель, пишут сетевые СМИ.
Источник
|
|