Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Не тратьте время зря!
Время уходит неумолимо быстро...Никогда не тратьте время зря - совмещайте приятное с полезным
1. Во время просмотра любимого сериала займитесь баночным массажем, нанесите маску на лицо, крутите обруч или делайте приседания и растяжку
2. Принятие ванны – расслабляет нас, позволяет отвлечься от проблем и помогает очистить тело и душу. Извлеките максимум пользы: после обычных процедур по очищению, сделайте себе ванну с настоем ромашки, морской солью, кофейным настоем или арома-маслами. Возьмите любимый журнал, и расслабляйтесь минут 15-20 за чтением. Можете помечтать!)
3. Не поленитесь выйти из дома на 5-10 минут раньше, и пройдите остановку пешком. Утренняя прогулка поможет набраться бодрости на целый день, а если они станут для тебя нормой – принесёт пользу фигуре.
4. Любите чаёвничать? Пейте настои целебных трав: они гораздо полезнее обычного чая. Даже зелёного! Если любите сладкий чай – вместо сахара добавляйте сироп шиповника. Отвар ромашки, к тому же, обладает ярко выраженным антисептическим действием – можете использовать его в качестве тоника.
5. Если у вас сегодня в меню салат из свежих овощей – выделите кусочек огурчика или помидорчика для своего лица – просто протрите кожу овощем. Через десять минут можно умыться)