Чтобы к коже вернулся тонус и упругость мало использовать косметические средства: стоит задействовать мышцы лица. Массаж и гимнастика — действительно эффективные помощники в борьбе за лучезарный взгляд, вселяющий уверенность, что его обладательница — молодая и счастливая женщина, которой до старости еще далеко. Схема выполнения массажа проста:

 

1.Начинается массаж с выполнения поглаживаний по часовой стрелке. Направления: от внутреннего уголка до внешнего (только по верхнему веку). По нижнему веку — наоборот. Достаточно 10 круговых движений. Выполнять их следует безымянными пальцами на оба глаза одновременно.

2.Далее выполняйте легкие нажимы, не смещая кожу. Направление: от виска к носу по нижнему веку, и наоборот — по верхнему. Повторите по три круга.

3.Поставьте средний палец к внешнему уголку и с небольшим давлением прокатите его под глазом к переносице, после чего повторите в обратном направлении. Повторите по 5 раз на каждый глаз.

4.Завершите массаж легкими постукиваниями по зоне вокруг глаз, доставая до бровей и захватывая скулы.

Массаж нужно выполнять только на очищенной поверхности и только чистыми руками. Причем, нужно обязательно использовать специальную косметическую сыворотку, масло или увлажняющий крем во время массажа. Это позволит предотвратить растягивание кожи. Проводить такой самомассаж лучше всего утром и вечером. Усилить эффект от него можно с помощью повторения какой-либо гимнастики для глаз хотя бы несколько раз за день.

 

 

 

Ок