Ежедневно пить воду в нужном количестве и должного качества - жизненно необходимо! Талая вода оздоравливает и омолаживает. Организм здорового человека на 70% состоит из воды, головной мозг – на 90%. Нужно пить, как минимум, 1,5 - 2 литра воды в день, чтобы обеспечить организму достаточную термическую стабильность.Чай, кофе, соки и др. жидкости, которые вы пьете в течение дня, в расчет не идут, только Н2О. Иначе организму грозит обезвоживание. Пить воду необходимо, потому что она участвует во всех процессах, проходящих в нашем организме. Клетка состоит из воды, клетки находятся в воде, с помощью воды доставляются питательные вещества в органы и системы, вода растворяет пищу и так далее. Вообще доктор медицины Ферейдон Батмангхелидж выделил 46 причин, почему нужно пить воду: 1. Без воды нет жизни. ![]() 2. Нехватка воды сначала угнетает, а затем убивает некоторые жизненно важные функции организма. ![]() 3. Вода - главный источник энергии, денежный поток тела. ![]() 4. Вода генерирует электрическую и магнитную энергию внутри каждой клетки тела - она дает силу жить. ![]() 5. Вода - связующий материал архитектурного проекта клеточной структуры. ![]() 6. Вода защищает ДНК от повреждений и повышает эффективность её восстановительных механизмов - она уменьшает количество аномалий в ДНК. 7. Вода значительно повышает эффективность иммунного механизма костного мозга, где формируется иммунная система ( все её механизмы), включая эффективное противодействие раку. ![]() 8. Вода - главный растворитель всех видов пищи, витаминов и минералов. Она разлагает пищу на мелкие частицы, поддерживает процессы метаболизма и усвоения. 9. Вода заряжает пищу энергией, после чего частицы пищи обретают способность передавать эту энергию организму в процессе пищеварения. ![]() 10. Вода повышает способность организма к усвоению жизненно важных веществ, содержащихся в пище. ![]() 11. Вода обеспечивает транспортировку всех веществ в пределах организма. ![]() 12. Вода усиливает способность эритроцитов к накоплению кислорода в лёгких. ![]() 13. Без Воды - Невозможно Дыхание. ![]() 14. Вода выводит токсичные отходы из различных частей тела, доставляет их в печень и почки для окончательного удаления. ![]() 15. Вода – основной смазочный материал в суставных щелях, способствует предотвращению артрита и болей в пояснице. ![]() 16. В позвоночных дисках вода создает «амортизирующие водяные подушки». ![]() 17. Вода - самое мягкое слабительное и лучшее средство от запоров. ![]() 18. Вода предохраняет артерии сердца и мозга от закупорки. ![]() 19. Вода помогает снизить риск сердечных приступов и инсультов. ![]() 20 . Вода - важнейший элемент системы охлаждения (пот) и обогрева (электризация) организма. 21 . Вода необходима для производства всех гормонов, вырабатываемых мозгом, включая мелатонин. ![]() 22. Вода необходима для эффективного производства всех нейротрансмиттеров, включая серотонин. ![]() 23. Вода даёт нам электрическую энергию для всех мозговых функций в первую очередь для мышления. ![]() 24. Вода может предотвратить расстройства, связанные с дефицитом внимания у детей и взрослых. 25. Вода повышает работоспособность, улучшает фиксацию внимания. ![]() 26. Вода - самый лучший тонизирующий напиток и у нее нет побочных эффектов. 27. Вода помогает снять усталость - она придает нам энергию молодости. ![]() 28. Вода восстанавливает сон. ![]() 29. Вода делает кожу гладкой, позволяя уменьшить эффекты старения. ![]() 30 . Вода помогает снимать стресс, тревогу и депрессию. ![]() 31 . Вода вызывает блеск в глазах. ![]() 32. Вода помогает предотвратить глаукому. 33. Вода нормализует кроветворные системы костного мозга - она помогает предотвратить лейкемию и лейкому. ![]() 34. Вода абсолютно необходима для повышения эффективности работы иммунной системы при изменении климатических условий, а также для борьбы с инфекциями и образованием раковых клеток. ![]() 35. Вода разжижает кровь и не дает ей сворачиваться в процессе циркуляции. ![]() 36. Вода уменьшает предменструальные боли и приливы (ощущение жара в климактерический период). 37. Вода и сокращения сердца разжижают кровь и создают волны, которые не позволяют твердым веществам оседать на стенке кровеносных сосудов. ![]() 38. Человеческий организм не располагает запасами воды, способными поддержать жизнедеятельность в условиях обезвоживания. 39. Обезвоживание останавливает производство половых гормонов, является одной из главных причин импотенции и потери полового влечения. ![]() 40. Потребление воды помогает отличить ощущение жажды от голода. ![]() 41 . Вода - самое лучшее средство для снижения веса. Пейте воду вовремя и худейте без особых диет. Кроме того, вы не будете есть, когда вам кажется, что вы голодны, а на самом всего лишь хотите пить. ![]() 42 . Обезвоживание - причина токсичных отложений в организме. Вода расчищает эти отложения. ![]() 43 . Вода объединяет функции мозга и тела, повышая способности к достижению способности целей. ![]() 44. Вода уменьшает приступы утренней рвоты у беременных. ![]() 45. Вода помогает предотвратить потерю памяти при старении, снизить риск болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и Лоу Герига, а также рассеянного склероза. ![]() 46. Вода помогает избавлению от вредных привычек, включая тягу к кофеину, наркотикам, алкоголю. ![]() Нехватка воды сначала угнетает, а затем убивает некоторые жизненно важные функции организма. Пить воду можно в любое время, но соблюдая правило: за полчаса до еды и через 2 часа после еды. Это важно для правильной работы пищеварительного тракта и переваривания пищи, которую вы употребляете. Кроме количества выпиваемой воды, не менее важным является ее качество. Здесь сложнее. Сегодня та вода, что мы льем из-под крана, далека от качественной воды, если не сказать, близка к вредной. Отрицательное воздействие такой воды на организм обусловлено наличием примесей металлов, органики, коллоидного железа труб, информационной грязи и т.п. Должен вас разочаровать, и бутилированная вода – не идеал. Да, она более приближена к требованиям санитарных норм, но полезности в ней ничуть не больше, чем в водопроводной. То же касается и большинства фильтров. Для того, чтобы вода была полезной и полностью усваивалась каждой клеточкой нашего организма, необходимо пить структурированную воду с определенными значениями окислительно-восстановительного потенциала и поверхностного натяжения. ![]() тут TATYSIY |