Метод  похудения  тем  лучше,  чем  скорее  уходят  лишние  килограммы.

Это  не  так.  Килограммы  -  далеко  не  главный  показатель.  Главный  -  это  переносимость,  физиоло-гичность,  безвредность  похудательного  комплекса.  Скорость  похудения  очень  зависит  от  того,  как  человек  настроен,  насколько  ему  важен  результат.  Если  мотивация  сильна,  то  очень  часто  человек  комфортно  худеет  на  6-8  кг  в  месяц.  И  наоборот,  если  все  дело  сводится  к  сидению  на  полуголодной  диете  из  последних  сил,  то  порой  уже  при  потере  4-5  кг  в  месяц  наряду  с  жиром  уходит  недопустимо  много  нежировых  тканей  -  в  первую  очередь  мышц,  а  также  клеток  печени,  кожи,  иммунной  системы.