Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

Фильм идет сейчас на 24Техно

Группа экспертов обнаружила, что каждый человек по-разному реагирует на физическую нагрузку.

Новые исследования говорят, что мы можем получить больше пользы, если будем тренироваться всего три минуты в неделю.

Правда о физических упражнениях и нагрузках оказалась более удивительной, чем мы могли себе представить. Это может полностью перевернуться сознание и изменить образ жизни человека. Майкл Мосли отправляется на встречу с экспертами и учеными, чтобы выяснить все эти вопросы и принять участие в серии научных экспериментов, чтобы узнать, как применять это на практике.

Фильм можно посмотреть здесь