Укрепить иммунитет можно не только полезно, но и вкусно.
Паста Амосова - смесь из сухофруктов, орехов,
меда и лимона которая является настоящим кладезем витаминов,
антиоксидантов и микроэлементов.
Все компоненты можно брать в любых количествах,
главное - в равных пропорциях (лимон - по вкусу).

Ингредиенты (без косточек):

250 г чернослива,

250 г кураги,

250 г черного изюма,

250 г инжира,

250 г грецких орехов,

250 г натурального меда,

1/2 лимона (или по вкусу).

Всё тщательно перебрать, промыть (кроме орехов), выложить на полотенце и дать обсохнуть. Лимон обдать кипятком и удалить косточки.

Всё пропустить через мясорубку со средней или крупной решеткой.

Добавить мёд, всё тщательно перемешать до однородной массы.

Разложить смесь по чистым сухим банкам, накрыть крышками.

Хранить в холодильнике.

Подробнее смотрите в видеоролике.

Приятного аппетита и удачных экспериментов на кухне!