• Авторизация
Дневник Nalmeena Лента друзей - Дневник - Полная версия


Как принимать ванну с содой правильно и без последствий? 22-12-2015 10:44 к комментариям - к полной версии - понравилось!


  • Знаете ли вы, как принимать ванну с содой, чтобы ее эффективность была лучшей? В первую очередь, это должно быть интересно тем девушкам, которые следят за своей фигурой. Ведь эти процедуры помогают предотвратить всасывание жиров.

  • Как принимать ванну с содой, чтобы она принесла лишь пользу организму? Для этого нужно учитывать множество нюансов. Есть даже несколько рецептов, по которым делается такая ванна.
    • Чем полезна содовая ванна?
    [показать]

  • Если вы будете постоянно принимать ванну с добавлением пищевой соды, то в скором времени вы заметите:
  • Ваша кожа смягчена и успокоена. Особенно яркий эффект проявляется после тяжелого рабочего дня, когда тело устало. Уже после первой же ванны вы точно ощутите, насколько гладкой и нежной может быть ваша кожа.
  • Если у вас есть воспаления и аллергические высыпания, то содовая ванна поможет успокоить и убрать их.
  • Эта процедура помогает похудеть. Точнее, вы легко и безболезненно уберете несколько лишних сантиметров в самых проблемных местах вашего тела. Ваш организм просто будет освобождаться от ненужных шлаков. Для лучшего результата следует провести хотя бы 10-15 ванн через 1 день или же ежедневно.
  • Благодаря тому, что ванна с содой очищает кожу, она может использоваться и как антицеллюлитная процедура (причем также эффективно, как антицеллюлитный массаж.
  • Горячая содовая ванна – это вариант для очищения лимфатической системы. Поэтому при отравлениях такую процедуру прописывают даже врачи. Особенно, если это алкогольное отравление или облучение радиацией.
  • Правила приема
  • Если вы решили провести курс содовых ванн, то принимать их нужно с толком и осмысленно. Поэтому, важно следовать всем правилам, чтобы действие процедуры было эффективным:
  • Во-первых, ванна должна иметь единый уровень температуры. Это примерно 38-39 градусов. Только горячая вода помогает соде очистить организм более интенсивно. Если в планах провести целый курс процедур, то начинать можно с 37 градусов, постепенно увеличивая температуру воды.
  • Во-вторых, длительность одной процедуры не должна превышать 25 минут.
  • Наконец, после ванны (особенно если она делается с целью похудеть) рекомендуется надеть теплую одежду, завернуться в одеяло и в течение получаса отдохнуть.
  • Популярные рецепты
  • Есть более десятка разнообразных рецептов таких уникальных и полезных ванн. Количество ингредиентов может разниться и зависит от цели, которую вы преследуете:
  • Хотите расслабиться и смягчить кожу? Достаточно добавить в горячую воду только пищевую соду.
  • Мечтаете похудеть таким образом? Добавьте к соде еще и немного морской соли.
  • Если цель – удаление целлюлита, в ванну рекомендуется вмешать эфирные масла (например, апельсиновое или грейпфрутовое).
  • Народных рецептов содовых ванн очень много. Самыми простыми и популярными являются:
  • Успокаивающая. Для этого потребуется порядка 200 граммов соды. Ее нужно развести в небольшом количестве горячей воды. Уже готовый раствор выливают в ванну.
    

  • Для похудения. В этом случае стоит увеличить количество соды. Брать нужно около 300 граммов. К ней потребуется добавить еще полкилограмма морской соли, которую можно купить в аптеке. Все ингредиенты высыпают в горячую воду, тщательно размешивают. В готовую ванну нужно лечь на 20 минут. Не бойтесь, что можете немного переборщить с солью.

  • Против целлюлита. Возьмите 300 г соды, добавьте по нескольку капелек масла апельсина и дополнительно еще и лимона, и весь этот состав высыпьте в горячую воду. В результате вы получите эффективную ванну от «апельсиновой корки», а также приятный аромат, в котором приятно находиться.


  • Несмотря на то, что ванна с содой – это невероятно эффективное средство, некоторые люди все-таки не должны ее делать. Даже если вы точно знаете, как принимать ванну с содой, не стоит ее готовить, если страдаете диабетом или другим хроническим недугом. Лучше уж посоветоваться с доктором.

    http://girl64.ru/809-kak....iy.html       

  •  
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как принимать ванну с содой правильно и без последствий? | Nalmeena - Дневник Nalmeena | Лента друзей Nalmeena / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»