• Авторизация
Дневник Млета Лента друзей - Дневник - Полная версия


Брауни, здоровый заменитель всего сладкого 27-09-2014 21:14 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Натали_99 Оригинальное сообщение

Брауни, здоровый заменитель всего сладкого

[показать] 

 

Гуляя по зарубежным кулинарным сайтaм, я всё чаще нахожу рецепты без сахара, без глютена, для сыроедов и вегов. Идеальный рецепт, не рецепт, а чистая, здоровая энергия в одном кусочке. 15-20 минут и вы уверены, что ваши дети едят здоровую пищу.

Время приготовления:
Количество порций: 6
Предназначение:
 
Ингредиенты для "Брауни, здоровый заменитель всего сладкого":
Топ Основа


Рецепт "Брауни, здоровый заменитель всего сладкого":

[показать] Kунжут обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.

[показать] Семена подсолнечника обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.

[показать] Финики освободить от косточек.

[показать] В чаше блендера соединить кунжут, семечки, финики, мёд, соевый соус Киккоман (сладкий).

[показать] Добавить какао или кэроб.

[показать] Взять комок получившейся смеси, вымесить её в оставшихся семечках и кунжуте.

[показать] Форму выложить пергаментной бумагой, выложить смесь на бумагу и примять пальцами, распределяя по форме.

[показать] Шоколад растопить в СВЧ печи или на водяной бане.

[показать] Растопленный шоколад распределить по форме.

[показать] Посыпать фисташками.

[показать] Поставить в морозильник на 15 минут для застывания.

[показать] Застывшие брауни нарезать на куски.
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Брауни, здоровый заменитель всего сладкого | Млета - Дневник Млета (Елена) | Лента друзей Млета / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»