Посыпать этой солью можно все что вам нравиться: салаты, омлет,яичницу, вареные яйца и так далее. Льняная соль с кунжутом для здоровья безумно полезна, и ее рецепт довольно простой.

Полезные свойства льняной соли с кунжутом.

Снижает уровень холестерина и сахара в крови.
Препятствует потере массы костного скелета.
Помогает контролировать вес.
Улучшает пищеварение и предупреждает запоры.
Укрепляет иммунитет.
Борется с онкологическими образованиями, в частности раком кишечника и молочной железы, задерживая развитие опухоли.
Ингредиенты и способ приготовления соли с кунжутом:

1 средняя луковица,
1 зубчик чеснока,
2 ст. ложки льняной муки,
2 ст. ложки семян льна,
2 ст. ложки семян кунжута,
1 ст. ложка морской или простой крупной соли.
Луковицу и чеснок мелко порезать и обжарить до золотистого цвета на сухой сковороде.

Семена льна и кунжута обжарить на сухой сковороде, остудить.

Перемешать все ингредиенты, подавать к овощам, добавлять в горячие блюда и супы.

Льняную муку можно купить, а можно смолоть семена льна и кунжута в кофемолке.

ЛЕДИ - Красота и здоровье