"Вы должны работать над своим телом каждый день", "вы не должны пить во время тренировки", "только кардио упражнения помогут похудеть быстро" - все больше и больше подобных фитнес мифов появляются каждый год, и люди страдают от них все чаще и чаще. http://modernlady.su/krasota-i-zdorove/6378-vosem-mifov-o-fitnese.html