Летом в жару рекомендуется выпивать 2 -3 л жидкости ежедневно. Помимо воды и сока, которые считаются лучшими напитками в жару, считаются морсы. Они готовятся на основе свежих соков.http://modernlady.su/shpargalki-dlya-kuhni/5842-smorodinovyy-mors-s-yablokami.html
[250x135]