Белок является питательным веществом и неотъемлемой частью нашего рациона. Многие из продуктов, которые мы едим, содержат белки, богатые аминокислотами, которые необходимы для роста мышц. Продукты, богатые белком, также играют большую роль в правильной работе всех функций нашего организма. http://modernlady.su/krasota-i-zdorove/5475-plyusy-i-minusy-belkovoy-diety.html