Благодаря томатно-сметанному соусу и капусте, такие котлеты всегда получаются сочными и очень вкусными. Готовятся просто и подходят для худеющих.
Ингредиенты (на 12 штук):
Фарш (у меня из говядины) – 500 г
Лук – 200 г
Капуста – 200 г
Соль – 1 ст. л.
Перец – 1 ч. л.
Яйцо – 1 шт.
Для соуса:
Томатная паста – 1 ст. л.
Сметана – 3-4 ст. л.
Вода – 2 ст. л.
Приготовление котлет:
Тонко нашинкуйте капусту, переложите ее в глубокую тарелку и залейте кипятком.
В чашу измельчителя кладите лук и измельчите его до состояния пюре. Теперь эту массу добавьте к фаршу.
У капусты слейте воду, отожмите и добавьте к фаршу. Далее добавьте соль, перец и яйцо. Хорошенько перемешайте рукой.
Сформируйте котлеты и выложите их в смазанную маслом форму.
Приготовьте соус. Для этого в глубокой тарелке смешайте томатную пасту, сметану и воду. Этим соусом полейте все котлеты и отправьте их в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.