[680x480] Всегда есть что-то, чего мы еще не знаем... Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время. Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением. Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды... это очень важно. Информация от кардиолога! Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле: • 2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов; • 1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению; • 1 стакан воды перед приемом ванны — помогает снизить артериальное давление; • 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа. Могу также добавить к этому: мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги, и мы просыпаемся. Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, может быть спасена не одна жизнь. Будьте здоровы! источник [показать]

Серия сообщений "Здоровые советы. Лечимся.":

Часть 1 - Рецепты очищения сосудов головного мозга
Часть 2 - Чистим печень. Рецепт "ЗОЖ"
...
Часть 7 - Густая кровь: причины и лечение
Часть 8 - Проверенное средство от гайморита...
Часть 9 - Измените время приёма воды...