Овсяный кисель восстанавливает здоровье
Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек.
Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре,
снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы,
даёт энергию, помогает от депрессии.
Для приготовления нужно взять:
- 1 стакан овсяной крупы
- 5 стаканов воды -
- 1 стакан молока
- мёд
Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния
жидкого киселя. Затем добавить молоко до первоначального
объёма и прокипятить. Когда немного остынет, добавить
4 ст. л. мёда или по своему вкусу.
Ешьте в течение дня, сколько хотите.
Овсяный кисель очищает организм от вредных веществ,
накопленных годами неправильного питания.
Постоянное употребление киселя повышает выносливость,
дает бодрость, энергию, способствует долгой и здоровой жизни.
Кроме того кисель из овсяных хлопьев:
- обладает заживляющим свойством
- улучшают обменные процессы в организме
- снижают уровень холестерина
- обладает желчегонными свойствами
- регулируют жировой обмен
- благотворно влияют на работу поджелудочной железы
- уменьшает боли при различных заболеваниях желудка
- служат для профилактики атеросклероза
-снимают ощущение сухости и шелушения кожи
- предотвращают возникновение отеков
- укрепляет иммунитет
- улучшает зрение.
Противопоказаний у овсяного киселя нет.
И это очень приятно. Только если у кого-то встречается
индивидуальная непереносимость
Будьте здоровы!!
Источник: Из инета
| | Керчаночка |
|
|
|
