5 способов повысить иммунитет народными средствами.
1. 300 г меда смешайте с 50 г измельченных грецких орехов,
добавьте сок 3 лимонов и 100 мл сока алоэ.
Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды по 1ч. л.
2. 100 г плодов инжира залейте двумя стаканами кипятка и
варите на не большом огне 15 минут.
Дайте настоятся 2-3 часа, а затем процедите.
Пейте по 100 мл перед завтраком, обедом и ужином.
3. Чай из клюквы. Протрите 1 ст. л. клюквы, засыпьте сахаром
и влейте 200 мл кипятка или черного чая.
Клюквенный чай хорошо утоляет жажду, тонизирует организм,
снимает усталость, повышает настроение.
4. Чай из свежих листьев смородины. 2 горсти свежих листьев
смородины залейте 1 л кипятка и настаивайте 2-3 минуты.
Затем разлейте в чашки, добавьте сахар по вкусу.
Приготовленная таким образом чашечка чая снимает усталость
и способствует выведению шлаков из организма.
5. Напиток долгожителей. 1 ст. л. сушеных ягод бузины залейте
500 мл воды. Варите 10 - 15 минут, остудите, процедите.
Добавьте 2 ст. л. меда.
Эти домашние, натуральные средства помогают справиться со стрессом,
поднять настроение и повысить работоспособность.
В отличие от лекарственных препаратов у них нет побочных эффектов.
Источник: Из инета
| | Керчаночка |
|
|
|
