Для того чтобы подтянуть овал и вернуть свои щеки на место,
вам понадобиться кулак и всего 10 минут.
За несколько недель вы сможете устранить поникшие щеки,
которые сильно старят лицо.
Почему щеки опускаются
Щечная мышца идет от поверхности верхней и нижней челюсти
и вплетается в круговую мышцу рта.
Из-за ее спазмирования могут не только опускаться щеки,
но и появляться носогубные морщины. К тому же появляются
отеки в этой области.
В современном мире люди часто приковывают свой взгляд к
экрану телефона или монитора.
При этом голова наклонена вперед, а мышцы в это время
спазмированы.
Мышцы — это наши «сформированные воспоминания».
Все переживания, эмоции отражающиеся на мимике, влияют
на мышцы.
Напряженность в нимх сохраняется даже во время сна.
Из-за этого лицо оседает.
Мышцы лица идут от головы до шеи и декольте.
Когда мышцы головы, лица и декольте плотно сжаты,
каждая из них тянет лицо вниз и создает провисание,
двойной подбородок, брыли и морщины
Как делать массаж
Используйте кулак, чтобы снять напряжение.
Сложенными в кулак пальцами легче подходить к мышцам.
А самое главное — вы можете выполнять массаж в любое
время и в любом месте. Даже 10 минут в день достаточно.
Когда мышцы находятся в расслабленном состоянии, они не
получают никакой дополнительной нагрузки.
Они становятся эластичными.
В них улучшается кровоток, уходят отеки и улучшается
цвет лица.
Источник:https://ok.ru/ideas8advise/topic/70221566266212
| | Керчаночка |
|
|
|
