Питаясь только одними финиками, человек способен жить,
е опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев.
* Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и
дёсны.
* Финики не обрабатывают серной кислотой.
* Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион,
почти никогда не впадают в депрессию.
* Их употребление позволяет в короткий срок вывести из
организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения,
укрепить свой иммунитет, улучшить память.
* В составе этого вкусного сухофрукта диетологи обнаружили
окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока
и улучшает настроение.
Салат из фиников и мандаринов
Небольшой пучок мяты, 3 мандарина, яблоко, корень имбиря,
50 мл воды, 10 фиников без косточек, 200 мл сока грейпфрута.
- Мандарины очистить от кожуры и косточек, мякоть нарезать
крупными кубиками.
- Финики нарезать кружками.
- Яблоко очистить, разрезать на четвертинки, удалить
сердцевину и нарезать тонкими дольками.
- Имбирь очистить и измельчить.
- Мяту вымыть, обсушить.
- В небольшой сковороде вскипятить воду, добавить имбирь
и проварить 5 мин.
- Влить грейпфрутовый сок
- Добавить мяту. Уменьшить огонь и готовить 10 мин.
Процедить.
Смешать в салатнице мандарины, финики и яблоко.
Заправить мятно-имбирным соусом.
Источник:https://ok.ru/netradic.medicina/topic/68926603834758
| | Керчаночка |
|
|
|
