Дома

Проблема: Главная проблема, с которой вы можете столкнуться в этом возрасте — это потеря четкости контура овала лица. Работа по ее восстановлению может отнять много времени и сил. При приближении к менопаузе кожа начинает капризничать: вдруг резко, за несколько дней из нормальной становится чрезмерно сухой или жирной. А из упругой и гладкой превращается в «печеное яблоко».

Решение: Включаем в ежедневный уход лифтинговые сыворотки, маски, кремы и пользуемся ими как лекарством, по схеме, указанной в аннотации средства. Продукты с фитогормонами — вот что сейчас нужно коже. Понадобятся также реструктурирующие кремы, чтобы выровнять ее текстуру. Средства для глаз должны работать по всем направлениям: бороться с мешками, темными кругами, дренировать, укреплять и подтягивать.

[показать]Суперзащитный увлажняющий крем для кожи вокруг глаз Superdefense SPF 20 Age Defense Eye Cream, Clinique

[показать]Дневной увлажняющий крем для чувствительной кожи с SPF 15 Total Effects 7 in One, Olay

[показать]Очищающий эксфолиант Purifyng Scrub, Ciel

В салоне

Можно: ЕLOS-лифтинг, омолаживающие процедуры на лазерах Matrix, Fraxel, Termage, глубокие пилинги и все, что предлагают сейчас в многочисленных салонах, центрах и клиниках красоты. Можете годами не делать ремонт в квартире, а вот курс инъекций гиалуроновой кислоты раз в полгода обязательно пройдите!

Нельзя: Массаж. После 45 лет он приводит лишь к растяжению и без того тонкой и хрупкой кожи.

Макияж

Забудьте про хайлайтеры и золотые пудры. А вот без маскировочного средства не обойтись, причем оно должно быть жидким, а не прессованным. Перламутровые тени наносите только на середину верхнего века, чтобы взгляд стал «открытым», но ни в коем случае не в уголок глаза, где они могут подчеркнуть морщинки. Тени должны быть матовые и натуральных цветов (коричневые, бежевые, серые). Отдайте предпочтение коричневому или серому карандашу для век вместо черного. Для губ выбирайте яркие помады — благородные розово-коричневые оттенки в этом возрасте смотрятся очень стильно.

[показать]Увлажняющая помада с кремовой текстурой Rouge Coco №41 Destinée, Chanel

[показать]Тональное средство The Invisible Corrective Makeup № 02 Naturel Rose, Eisenberg

Фитнес

Проблема: Сильные физические нагрузки вам уже противопоказаны, но если прекратить заниматься, то мышцы сразу потеряют тонус и станут дряблыми.

Решение: Пора убрать на антресоли ролики и сноуборд и сосредоточиться на прогулках и медитации. Займитесь пилатесом, йогой или стрейчем, плавайте в бассейне, ходите по беговой дорожке, катайтесь на велосипеде. И не забывайте про зарядку — после 45 на нее необходимо тратить каждое утро по 15—20 минут.

[показать]Антивозрастной восстанавливающий лосьон для тела The Reparative Body Lotion, La Mer

[показать]Увлажняющий лосьон для упругости кожи Q10+, Nivea

[показать]Морковный питательный крем для тела «Интенсивное Восстановление»,

                  &nb
sp;                             

  Автор: Кристина Петровская