Освободите ваш язык

Данную позу рекомендуется держать 60 секунд. Данная практика благотворно влияет на глазную жидкость и способствует выведению токсинов, которые в ней накапливаются.




Танец глаз

Это упражнение работает и укрепляет глазную мускулатуру и действует превентивно против старения и обветшания кожи вокруг глаз.



Улыбающаяся рыбка

Улыбайтесь, когда скручиваете трубочкой свои губы. Данная позиция была придумана на основании образа,