Холодный настой - столовую ложку измельченных корней заливаем стаканом холодной воды. Настаивается 24 часа. Принимаем по 50 грамм 4раза в день при повышенной возбудимости и как снотворное.
Чай - сырье заливаем крутым кипятком и настаиваем 1 - 12 часов, герметично закрытым, дабы не улетучивались эфирные масла. Принимаем по столовой ложке 4 раза в день. Детям можно давать по чайной ложечке 2 - 3 раза в день. Чай не храним, выпиваем в течении, максимум, следующего дня.
Спиртовая настойка - корни и корневища заливаем пятью частями спирта или водки и настаиваем в течении 7 дней. Принимаем по 25 капель с водой 3 раза в день до еды при неврозах сердечно - сосудистой системы, сопровождающихся болевыми ощущениями и спазмами в коронарных сосудах.
Порошок - перетираем сушеные корни в порошок. При нервозности и бессоннице принимаем по 1 - 3 грамма в день.
При болях в сердце и стрессовых состояниях, можно просто корешок жевать.

Полезные советы