Лёгкий рыбный суп

[500x753]

Это совершенно замечательный диетический рыбный суп.
Удивительно, но гости его очень-очень с водкой и страшно удивляютcя, почему он у меня такой прозрачный. А все очень просто!

[651x446]

• Надо ли объяснять, что вместо лосося можно взять филе любой красной рыбы, а в качестве белой рыбы - как у меня тут камбалу, треску, судака, сибаса, все, что вам попадется хорошего качества?
• Если есть рыбная мелочь или головы-кости, то можно сварить из них бульон и будет почти что настоящая уха.

1. Все в самом начале подготовим. Филе рыбы очень хорошо промыть, очистить от костей и шкуры. Картофелину некрупно порезать, морковь дольками, очистить луковицу.

[650x432]

2. В кипящую воду (2 литра) кидаем луковицу и морковь. Варим минут 5.
Кладем картофель, еще пару минут. А теперь очень аккуратно (!) по одному кусочку закладываем рыбу. Лавровый лист, чуть-чуть солим.
Ни в коем случае там не "талапаемся". Варим до закипания, снимая накипь (минут 10).
В конце кидаем мелкорубленную свежую зелень. Я его люблю с петрушкой. Перчим.
Хорошо себя вели? Плюс сухарик!

[648x430]

http://www.belonika.ru/blog/post/272/

Серия сообщений "Супы":
Часть 1 - Лёгкий рыбный суп от Ники Белоцерковской
Часть 2 - Рецепты друзей белоники : Суп Рамэн (японская кухня) и как варить бульон, лапшу, яйца для рамэн
Часть 3 - Солянка от белоники и Солянка сборная мясная. Простой рецепт
Часть 4 - И снова Борщ: настоящий русский и с копченостями, с фрикадельками, с баклажанами и Вкуснейшие пампушки с чесночным соусом к борщу с сайта elisheva
Часть 5 - И снова Борщ: с черносливом, красный, полтавский и на костре (ч.2) с сайта elisheva
Часть 6 - Крем-суп из кабачков с грибами от Мастера "Лукошко с радостью"