• Авторизация
Дневник Милашечка7777777 Лента друзей - Дневник - Полная версия


МАССАЖ СТОПЫ СНИМАЕТ БОЛИ В СПИНЕ 12-03-2014 00:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Моисеева_Надежда Оригинальное сообщение

МАССАЖ СТОПЫ СНИМАЕТ БОЛИ В СПИНЕ


Массаж стоп.

Найдите свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.
[показать]

Методика массажа.
Сядьте на пол со скрещенными ногами.
Возьмите в руки любую стопу.
Найдите на стопе «позвоночник».
Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника.
Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел.
Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку.
Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки.
Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую.
Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!
[показать]

Моисеева Надежда
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник МАССАЖ СТОПЫ СНИМАЕТ БОЛИ В СПИНЕ | Милашечка7777777 - Дневник Милашечка7777777 | Лента друзей Милашечка7777777 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»