• Авторизация
Дневник ЛИДИЯ-РОЗА Лента друзей - Дневник - Полная версия


Недосыпать для женщин опаснее, чем для мужчин – исследование 17-03-2013 23:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[550x413] [313x94]

[показать]Женский мозг часто направлен на многозадачность, поэтому затрачивает больше энергии, чем мужской, и, как следствие, нуждается в более продолжительном сне Москва, 16 марта – АиФ-Москва. Ученые выяснили, что женский мозг работает интенсивнее, чем мужской и, соответственно, женщины нуждаются в более продолжительном сне, пишет NEWS.com.au. «Чем больше ваш мозг работает в течение дня, тем больше вы нуждаетесь в отдыхе и восстановлении, которое получаете во сне. Женщины, как правило, выполняют много действий одновременно, поэтому их мозг работает интенсивнее, чем мужской. Поэтому у женщин необходимость во сне выше» - сообщил профессор Джим Хорн, директор Центра исследований сна в Университете Лафборо, Англия. Если женщина не высыпается, то становиться раздражительной и усталой. Однако еще важнее то, что из-за недостатка сна у женщин возрастает риск получить сердечно-сосудистые заболевание, инсульт, диабет и депрессии. У мужчин увеличение риска заработать заболевания не отмечалось. Ранее ученые выяснили, что прекрасный пол чаще испытывает проблемы со сном. Дело в том, что женщины более восприимчивы и сильнее реагируют на стрессы, нежели мужчины. А повышенная нервная возбудимость препятствует расслаблению, необходимому для сна.

[413x114]
klavdia-France

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Недосыпать для женщин опаснее, чем для мужчин – исследование | ЛИДИЯ-РОЗА - Дневник ЛИДИЯ-РОЗА | Лента друзей ЛИДИЯ-РОЗА / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»