
Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с жировыми отложениями! Кстати бонус этого напитка - кожа лица очищается и начинает светиться изнутри! Объяснение этому простое - это натуральный детокс, выводиться вся ненужная гадость из организма! Для оптимального эффекта пропить нужно курсом в один месяц!
Ингредиенты (на одну порцию):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой негазированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!)
Приготовление:
1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду (кстати можно и некрепкий зеленый чай) и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся :) Пьем сразу же!
За день можно выпить 1-2 порции в перерывах между основными приемами пищи!