Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Проблемы с суставами рук могут начаться в любом возрасте, от них не застрахован ни один человек. Воспалительные заболевания суставов, последствия перенесённых инфекций, банальная простуда или грипп могут лишить суставы привычной подвижности. Конечно, можно смириться с этим и ничего не предпринимать для лечения, а можно бороться, постоянно тренируя суставы, побуждая их к выздоровлению. Для лечения больных суставов есть несколько комплексов упражнений, один из них составлен профессором Норбековым, имя которого слышал каждый, у кого хоть раз в жизни болели суставы. Полный комплекс упражнений для суставов, разработанный им на видео в самом конце. Комплекс упражнений для суставов рук необходим каждому, кто работает за компьютером для профилактики тоннельного синдрома и просто для поддержания здоровья рук. Комплекс простой, не требует особой физической подготовки, и выполнять его может каждый человек, кто заботится о своих суставах.
Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)
Серия сообщений "Здоровье суставов":Часть 1 - Супер упражнение при болях в коленных суставах от доктора Попова
Часть 2 - Упражнения для позвоночника - метод доктора Михаила Ивашкевича
...
Часть 30 - Народные средства от болей в коленях
Часть 31 - Простые упражнения для предупреждения артроза пальцев рук
Часть 32 - Гимнастика для суставов рук по Норбекову
Часть 33 - Весёлые упражнения для суставов рук и ног
Часть 34 - Настойка сабельника болотного от болей в суставах
...
Часть 36 - Лопух от бурсита и пяточной шпоры лопухом
Часть 37 - Использование мумиё при лечении больных суставов
Часть 38 - Как правильно лечить больные суставы?
