|
1. be in a good shape - быть в хорошей форме 2. do physical exercise / work out- делать физические упражнения 3. go to the gym - ходить в спортзал 4. go jogging - заниматься бегом 5. do yoga - заниматься йогой 6. breath in- делать вдох 7. breath out - делать выдох 8. push-up - отжиматься 9. squat - приседать 10. sit up - делать упражнения на пресс (сидя) 11. stretch - делать упражнения на растяжку |