Обязательно нужно следить за тем как работает ваш организм, и если происходит какой-либо сбой, то сразу реагировать и принимать меры. При запорах нужно не только принимать специальные лекарственные средства, но и постараться соблюдать диету, поменять образ жизни, больше двигаться, а также употреблять правильные продукты.

[показать]При запорах хорошо помогает мед с печеной тыквой. 200 грамм печеной в духовке тыквы смешивают с двумя чайными ложками меда. Скушать за один или два приема, порция рассчитана на один день.

При трещинах, геморрое, после операции используют прополис с касторовым маслом. В равных частях смешивают касторовое масло и 10-процентную прополисную мазь. Данным составом смазывают область ануса два раза в день.

Если заканчивать свой день стаканом кефира с маслом и медом, то кишечник начнет работать как часы. В стакан кефира добавляют столовую ложку растительного нерафинированного масла и чайную ложку меда. Все выпивают за один раз. Принимать до тех пор, пока стул не нормализуется.

Мед с настоем из трав поможет избавиться от запора. Для приготовления отвара берут 10 грамм травы тысячелистника, 30 грамм крушины (кора), 20 грамм листьев крапивы, все перемешивают и измельчают. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать около часа, процедить. Принимать по половине стакана в теплом виде с двумя чайными ложками меда на ночь.

Если во время запора появились трещины, то их лечат свечами из прополиса. На ночь в прямую кишку вводят свечи из прополиса. Такое средство не только избавит от боли, но и размягчит каловые массы. Однако при подозрениях на трещины лучше посетить проктолога и не заниматься самолечением.

От запора поможет курага, чернослив, инжир, финики и орехи с медом. Берем по 100 грамм грецкого ореха, чернослива, фиников, кураги, инжира и меда. Все перемалывается в мясорубке или блендоре (комбайне) в однородную массу. Принимают утром по пять столовых ложек с теплым чаем или кисломолочным напитком.