Чтобы проверить свою щитовидку, нужен только градусник [показать] Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела — отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа. Барнс заметил, что ненормальная температура по утрам — первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. А сейчас все знают, что если этот орган нашего тела работает неправильно, проблем не оберешься! Метод Барнса Всё, что вам нужно — это градусник. Вот что нужно делать: Подготовьте его лучше заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке никак не выше 35 градусов. Как только проснетесь, сразу засуньте градусник в подмышечную впадину. Пусть он пробудет там дольше обычного — 10 минут. Запишите результат. Помните, что правильно он называется так: «утренняя базальная температура». Нормальный её диапазон: от 36,5°С до 36,8°С. Вот как трактовать результаты: [показать]Если ваша температура — от 36,5°С до 36,8°С, значит, со щитовидной железой все в порядке. [показать]Если ваша температура по утрам ниже 36,5°С, значит, у вас гипотиреоз. Это значит, что щитовидная железа работает не так активно, как должна. Вероятно, именно поэтому вы испытываете симптомы хронической усталости, депрессии, часто страдаете от простуды и проблем с памятью и концентрацией. В наиболее запущенных вариантах можно наблюдать и выпадение волос. [показать]Если же утренняя базальная температура выше 36,8°С, значит, у вас гипертиреоз. Это когда щитовидная железа активничает сверх нормы. Скорее всего, в организме есть какой-то сильный воспалительный процесс. Т. е. вы болеете и не лечитесь! Помните, что для «чистоты» результатов нужно повторить процедуру как минимум три раза подряд в три разных дня. Если все это время результат, не подпадающий под «норму», будет повторяться, вам нужно идти на консультацию к эндокринологу и выяснять причины своих проблем. И еще. Если отклонение незначительное, и к врачу идти нет никаких сил, попробуйте решить проблему самостоятельно. [показать] Главное в этом деле — правильный рацион. В нем должно быть достаточно селена, витамина, А, магния и витамина В. Все эти минералы крайне важны для нормальной работы щитовидки. [показать] Источник

Серия сообщений "йод,щитовидка,аллергии и т.д,":

Часть 1 - Виды щитовидки, симптомы проявления. Лечение щитовидки народными
Часть 2 - Лечим щитовидку.
...
Часть 28 - Диета при заболеваниях щитовидной железы...
Часть 29 - Как использовать лавровый лист от аллергии!!!В домашних условиях ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ поможет избавиться от многих проблем
Часть 30 - Чтобы проверить свою щитовидку, нужен только градусник...
Часть 31 - Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение без диет!
Часть 32 - Щит для щитовидки. Нарушения функций щитовидной железы лечим травами...
Часть 33 - Как проверить щитовидку используя градусник
Часть 34 - Массаж щитовидной железы
Часть 35 - Омоложение эндокринной системы — это ВАЖНО знать!