Это "шестилепестковая диета" шведского диетолога Анны Юхонсон, то есть включает в себя 6 моно диет, четко расписанных по дням. !-ый день рыба, 2-ой день овощи, 3-й день курица, 4-й день злаки, то есть каши, орехи и т.д., 5-й день творог и кисломолочные продукты, 6-й день фрукты. При этом пить можно и зеленый чай и воду. Начала я 10 февраля и на вчерашний день у меня закончилась 3-я шестидневка, я похудела на 11 кг. (было 84 кг, а сегодня 73). Воду пила только когда хотела пить, чай после еды, а когда ела фрукты, то и чай после еды на хотелось. Эта диета, как пишет диетолог, направлена на переваривание всего накопленного внутри организма.