Массаж ног - путь к долголетию.
18-05-2021 07:17
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения LYDMILRA Оригинальное сообщение
~🔸~ Массаж ног - путь к долголетию.
Тайные знания китайских лекарей.
В "Эзотерическом писание Жёлтого императора", являющимся основополагающим текстом для традиционной китайской медицины говорится «Печень отвечает за сухожилия».
Под сухожилиями в китайской медицине подразумеваются все связки и сухожилия человеческого тела.
В современном Китае жители продолжают следуют советам этой бесценной книги и постоянно тренируют сухожилия. Кто был в Китае знает, что на улице можно встретить беседующих друг с другом людей и одновременно занимающихся растяжкой/
В древних даосских трактатах есть такие слова:
«Небесная жила хранится в глазах, земная жила – в ногах»
Небесную жилу обычному человеку трудно тренировать. А земную жилу каждый легко может найти и воздействовать на нее с пользой для здоровья.
Положите стопу одной ноги на бедро другой, разверните стопу к себе, отведите пальцы стопы наружу, при этом на стопе покажется твердое на ощупь сухожилие.
Чем более человек раздражителен, тем плотнее это сухожилие, если нажать на него большим пальцем, возникает ощущение, что трогаешь натянутую струну.
Хотя «земная жила» видна невооруженным глазом, некоторые не могут ее найти. Или продавливая ее, ощущают, что она мягкая и расслабленная, почти не выступает при загибании пальцев вверх. Это признак того, что у человека мало ци в печени, кровь плохо поступает к стопам.
А у других, хоть жила и выступает явно, но совершенно нечувствительна при продавливании, не напряженная, словно ватная.Часто она бывает такой у мужчин за пятьдесят: в молодости они были взрывными и раздражительными, печень функционировала активно, но из-за злоупотребления алкоголем, сексуальных излишеств или эмоционального перенапряжения ци печени ослаб.
Самостоятельно продавливать это место не очень сподручно, а если продавливают близкие, трудно найти подходящую силу давления, массаж может быть таким болезненным, что невозможно сдержать слезы.
Можно приобрести массажер – колесики на длинной ручке. Одной рукой удерживать стопу, а другой работать массажером. Регулярный массаж позволяет добиться замечательных результатов.
Запомните, пожалуйста, помогая сухожилиям, мы помогаем печени!
Земная жила» идет по ходу канала печени. Воздействуя на нее , можно восстанавливать печень.
Если есть проблемы с печенью, массировать это сухожилие нужно обязательно!
Для прочистки сухожилий нужно продавливать точку Ян Лин Цюань. Эта точка находится на канале желчного пузыря и называется «точкой слияния сухожилий».
Рекомендуется:
1. Растяжка сухожилий, например, делать упражнения на максимальное разведение ног в сторону ( поперечный шпагат), это помогает укрепить каналы печени и почек. Можно делать это упражнение, лёжа на спине.
2.Ходьба на коленях, потому что они являются резиденцией сухожилий.
3.Простукивание под коленями и расслабление сухожилий.
Тренируйте сухожилия!
Всем здоровья и долголетия!
Это цитата сообщения LYDMILRA Оригинальное сообщение
~🔸~ Массаж ног - путь к долголетию.
Тайные знания китайских лекарей.
В "Эзотерическом писание Жёлтого императора", являющимся основополагающим текстом для традиционной китайской медицины говорится «Печень отвечает за сухожилия».
Под сухожилиями в китайской медицине подразумеваются все связки и сухожилия человеческого тела.
В современном Китае жители продолжают следуют советам этой бесценной книги и постоянно тренируют сухожилия. Кто был в Китае знает, что на улице можно встретить беседующих друг с другом людей и одновременно занимающихся растяжкой/
В древних даосских трактатах есть такие слова:
«Небесная жила хранится в глазах, земная жила – в ногах»
Небесную жилу обычному человеку трудно тренировать. А земную жилу каждый легко может найти и воздействовать на нее с пользой для здоровья.
Положите стопу одной ноги на бедро другой, разверните стопу к себе, отведите пальцы стопы наружу, при этом на стопе покажется твердое на ощупь сухожилие.
Чем более человек раздражителен, тем плотнее это сухожилие, если нажать на него большим пальцем, возникает ощущение, что трогаешь натянутую струну.
Хотя «земная жила» видна невооруженным глазом, некоторые не могут ее найти. Или продавливая ее, ощущают, что она мягкая и расслабленная, почти не выступает при загибании пальцев вверх. Это признак того, что у человека мало ци в печени, кровь плохо поступает к стопам.
А у других, хоть жила и выступает явно, но совершенно нечувствительна при продавливании, не напряженная, словно ватная.Часто она бывает такой у мужчин за пятьдесят: в молодости они были взрывными и раздражительными, печень функционировала активно, но из-за злоупотребления алкоголем, сексуальных излишеств или эмоционального перенапряжения ци печени ослаб.
Самостоятельно продавливать это место не очень сподручно, а если продавливают близкие, трудно найти подходящую силу давления, массаж может быть таким болезненным, что невозможно сдержать слезы.
Можно приобрести массажер – колесики на длинной ручке. Одной рукой удерживать стопу, а другой работать массажером. Регулярный массаж позволяет добиться замечательных результатов.
Запомните, пожалуйста, помогая сухожилиям, мы помогаем печени!
Земная жила» идет по ходу канала печени. Воздействуя на нее , можно восстанавливать печень.
Если есть проблемы с печенью, массировать это сухожилие нужно обязательно!
Для прочистки сухожилий нужно продавливать точку Ян Лин Цюань. Эта точка находится на канале желчного пузыря и называется «точкой слияния сухожилий».
Рекомендуется:
1. Растяжка сухожилий, например, делать упражнения на максимальное разведение ног в сторону ( поперечный шпагат), это помогает укрепить каналы печени и почек. Можно делать это упражнение, лёжа на спине.
2.Ходьба на коленях, потому что они являются резиденцией сухожилий.
3.Простукивание под коленями и расслабление сухожилий.
Тренируйте сухожилия!
Всем здоровья и долголетия!
Комментарии (1):
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Массаж ног - путь к долголетию. | Varvara_5455 - Дневник Varvara_5455 |
Лента друзей Varvara_5455
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»