• Авторизация
Дневник Varvara_5455 Лента друзей - Дневник - Полная версия


САМОМАССАЖ ДЛЯ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ 08-12-2018 16:17 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение

Самомассаж для крепкого здоровья: 7 активных точек Источник: http://mirpozitiva.ru/photo/2023-samomassazh-dlya-krepkogo-zdorovya-7-aktivnyh-tochek.ht

 
[показать]
Этот точечный самомассаж можно выполнять дома, на работе, стоя или сидя. Перед вами семь простых и эффективных приемов, которые помогут снять усталость и напряжение в любых условиях.

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Если вы делаете массаж утром для поднятия тонуса, то нажимать следует сильно, глубоко и быстро. Если вечером, для того чтобы расслабиться, наоборот, выполняйте мягкие, длительные (но не более минуты) надавливания. 
 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Lika_007 10-12-2018-19:54 удалить
Varvara_5455, Спасибо за внимание, узнала много нового.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник САМОМАССАЖ ДЛЯ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ | Varvara_5455 - Дневник Varvara_5455 | Лента друзей Varvara_5455 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»