Există un exercițiu puternic, destul de simplu, pe care am început să-l folosesc cu mulți, mulți ani în urmă.
Pe oricine întâlnesc în drumul meu, fie că este om sau o insectă, PRIMUL gând pe care îl recunosc în legătură cu această creatură este: „ÎȚI DORESC FERICIRE!” Dar principalul lucru este că acest gând ar trebui să fie cu adevărat primul: „Îți doresc FERICIRE”.
Schimbă complet ceea ce se întâmplă între tine și această persoană.
Spun asta pe baza experienței personale.
Uneori poate fi extrem de dificil când întâlnești un inamic, când te trezești față în față cu o situație dificilă neașteptată...
Și tocmai în acest moment ai ocazia să creezi un alt spațiu în jurul tău... Vezi cum această emoție negativă iese la iveală în el și înainte să te preia, reușești s-o transformi... Vezi totul, așa cum este: aici se manifestă ignoranţa; mânia nu este altceva decât ignoranță din partea mea, din partea lor.
Transformă, eliberează, transformă în IUBIRE.
„Îți doresc FERICIRE!”
Și vei vedea cât de mult se va schimba totul în viața ta 🙏.
Richard Gere