Mantra in viata de zi cu zi
15-04-2024 15:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Mantra în viața de zi cu zi
Lucrul cu sunetul este o modalitate puternică de a îmblânzi și de a înmuia mintea critică și de a transforma energia dialogului nostru intern.
În yoga, sunt adesea folosite silabele sanscrite, pline cu un sens sacru special. Puteți alege pentru orice sunet sau cuvânt care are sens pentru voi.
De exemplu, ar trebui să încercați să rostiți cuvântul „shanti” („pace” în sanscrită) cu voce tare în timp ce expirați și cuvântul „pace” în tăcere în timp ce inspirați. Când apar gânduri, încearcați să vă concentrați asupra sunetului și vibrației sunetului din corpul vostru.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Mantra in viata de zi cu zi | EUTOTULPOT - Дневник EUTOTULPOT |
Лента друзей EUTOTULPOT
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»