...

Dacă vreți să rămăneți tinere

 și

să vă restabiliți feminitatea, încercați să va culcații la ora 22.00. Pentru că de la 22.00 si pănă la 1.00 sistemul hormonal feminin se restabilește.

Dacă stați în mod regulat mult după miezul nopții in stare trează, este puțin probabil să puteți rămâne energice și tinere pentru o lungă perioadă de timp. Și fie veți deveni asemenea unui bărbat cu trăsături yang, fie pur și simplu veți începe să obosiți rapid și să vă îmbolnăviți.