...
Azi am avut noroc - m-am trezit. Sunt în viață, am această viață umană prețioasă și nu o voi irosi. Îmi voi dedica toată energia dezvoltării interioare pentru a-mi deschide inima către ceilalți și pentru a obține iluminarea în beneficiul tuturor ființelor. Voi avea doar gânduri bune pentru alții. Nu mă voi supăra și nu mă voi gândi rău de ei. Voi face tot posibilul să-i ajut pe alții.
Dalai Lama