Tratarea stresului cu gandul
07-07-2023 10:04
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Tratarea stresului cu gândul
Sunteți supărat și nu vedeți un rezultat bun într-o anumită situație?
Imaginați-vă că sunteți scriitor, iar un episod care nu vă dă pace este doar o pagină din viața unui personaj literar. Puneți-o pe hârtie sub formă de nuvelă la persoana întâi. Redați toate evenimentele în detaliu și restabiliți dialogurile cât mai precis posibil. Descrieți-vă sentimentele. Și apoi priviți această poveste ca pe o ciornă nereușită/eșuată.
Rescrieți acum povestea așa cum ați vrea să se întâmple. Încercați să înțelegeți motivele acțiunilor personajelor negative, iertați-le greșelile. Creați dialoguri noi.
Cum vă simțiți acum? Veniți cu un nou final și un deznodământ care vi se potrivește - și depresia a dispărut!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Tratarea stresului cu gandul | EUTOTULPOT - Дневник EUTOTULPOT |
Лента друзей EUTOTULPOT
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»