Solstitiul de vara
21-06-2023 17:35
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Solstițiul de vară
Cel mai valoros lucru pe care îl putem face în această zi pentru a ne armoniza viața este să ne acordăm mintea și inima, să le unim într-un singur întreg. Acordați-va inima pentru bucurie și recunoștință, iar mintea pentru gânduri bune care vă vor da aripi și vă vor inspira pentru schimbări pozitive, vă vor încarca cu entuziasm și energie.
Energiile puternice ale solstițiului de vara dureaza 3 zile.
„Fie ca mintea să fie bună și inima înțeleaptă”.
Desigur, ne putem forța să gândim bine și sublim, dar în asta nu va exista nici bucurie, nici sinceritate, nici plenitudine energetică și emoțională, nici bunătate pentru voi. Când sufletul este ușor și vesel, conștiința noastră este extinsă, iar mintea dă naștere în mod natural la gânduri bune, se acordă cu bucurie și recunoștință, la capacitatea de a vedea binele din noi înșine și din ceilalți oameni.
Acest exercițiu practic vă va ajuta să vă corectați starea emoțională, să vă armonizați mintea și inima:
Practica râsul interior(3-5 minute)
„Un leac pentru o mie de boli” - așa au numit taoiștii practica Zâmbetul Interior și Râsul Interior. Cercetările moderne au confirmat că râsul și zâmbetul activează producerea de endorfine în organism. Oamenii care râd des se îmbolnăvesc mai puțin, se recuperează mai repede și sunt mai capabili să experimenteze dragostea, recunoștința și acceptarea. Acești „hormoni ai bucuriei” neutralizează efectele toxice ale hormonilor de stres - adrenalină și cortizol.
Ușor și rapid puteți schimba lucrurile în bine!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Solstitiul de vara | EUTOTULPOT - Дневник EUTOTULPOT |
Лента друзей EUTOTULPOT
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»