Orice s-ar intampla astazi, nu voi judeca
10-04-2023 08:10
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Orice s-ar întâmpla astăzi, nu voi judeca
Ați trăit vreodată măcar o zi, acceptând totul așa cum este și nu judecând nimic?
Pentru mulți dintre noi, aceasta va părea o sarcină foarte dificilă, deoarece de obicei ne exprimăm foarte des despre ceva. Nu este nevoie să vorbim despre abținerea de la asta în timpul zilei. Dar dacă ne gândim bine, atunci mulți se vor teme pur și simplu de modul în care judecă totul și pe toată lumea. Poate părea chiar că acest proces nu poate fi oprit. Totuși, acest lucru este foarte posibil: tot ce trebuie facut este dorința de a abandona practica condamnării, fără a aștepta un efect imediat. Se poate scăpa de obiceiurile nedorite doar exersand constant.
Mulți dintre noi suntem adepți ai conceptului de „a vedea prin tunel”. Pe cei din jurul nostru nu îi vedem în ansamblu, ci le observăm doar trăsăturile individuale, care în imaginația noastră sunt vopsite în negru. Acasă și la școală ni s-au insuflat critici constructive, care, de fapt, vizează găsirea erorilor ascunse.
Repetăm aceeași greșeală evaluându-ne pe noi înșine, pe soțul/soția, copiii, prietenii și pe alții într-o manieră fragmentată, de la caz la caz. Următoarea cale poate fi utilă aici: să te calmezi, să-ți faci ordine în gânduri și să realizezi că căutarea greșelilor este complet înrădăcinată în experiențele de viață din trecut.
Obiceiul de a evalua (și, în consecință, de a fi evaluați si noi) vine din trecut. Rezultatul ei este, în cel mai bun caz, Iubirea, limitată de condiții și, în cel mai rău caz, frica.
Pentru a experimenta Iubire nelimitată, trebuie să scăpăm de acest obicei din noi înșine. În schimb, trebuie să auzim cuvinte în interiorul nostru, adresate nouă și altora: „Îi iubesc pe toți și îi percep așa cum sunt”.
Când dorința de a deveni exclusiv cel care dobândește Iubire se intensifică în noi, devine mai ușor să observăm trăsăturile pozitive ale celorlalți și să nu le vedem slăbiciunile. Este important să vedem, așadar, nu numai pe alții, ci și pe noi înșine. Aceasta înseamnă că trebuie să vedem și pe propriul sine prin prizma/lumina Iubirii.
Refuzul de a-i judeca pe alții este o altă modalitate de a scăpa de frică și de a obține Iubire. Învățând să nu-i judecăm pe ceilalți și să-i acceptăm în totalitate, așa cum sunt ei, învățăm simultan să ne percepem pe noi înșine.
Tot ceea ce gândim, spunem sau facem are un efect de bumerang. Astfel, atunci când ne exprimăm judecățile sub formă de critică, furie sau orice altă formă agresivă, ele revin la noi. Dar si Iibirea revine dacă ne abținem de a judeca.
Astăzi, încercați nu numai să nu judecați pe nimeni, dar nici măcar să nu va gândți la asta. Gândiți-vă că cei pe care îi întâlniți sau de care vă amintiți astăzi fie aduc cu ei Iubirea, fie strigă după ajutor, deoarece sunt copleșiți de frică. Dar acest strigăt de ajutor este de fapt o cerere de Iubire.
Gerald Jampolsky, „Dragostea învinge frica”
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Orice s-ar intampla astazi, nu voi judeca | EUTOTULPOT - Дневник EUTOTULPOT |
Лента друзей EUTOTULPOT
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»