Pentru revigorare

Cand va lipseste puterea, energia, va simtiti slab si nu doriti sa faceti nimic,
folositi varful degetelor ambelor maini pentru a le bate puternic.
Apoi, cu varfurile degetului mare si celui aratator(maina dreapta) strangeti degetul mare la maina stanga si masati-l de la baza pana la varf.
Faceti acelasi lucru cu degetul mare la maina dreapta.
Profesorul Selezniov